Добрый день, Лариса. Каждый день я качаю пресс, занимаюсь йогой и по возможности танцую 20−15 минут. Ем немного, максимум 1500 каллорий, но обычно 1200−1300 в день. Тем не мение, у меня есть целюлит, конечно не на 3 стадии, но есть! Я вас очень прошу посоветуйте мне как от него избавится.

Добрый день, Лариса, мне 23 года.Несколько лет мучаюсь от того, что по ночам встаю от неимоверного желания что-то сьесть.Это случается и тогда, когда я плотно поем на ночь.Хотя стараюсь поздно вечером не есть.Рост 171, вес 59, 5.Из-за этого у меня проблемы со сном-не высыпаюсь+ вредно для зубов, пищеварения.Процесс это неконтролируемый.Никакие методы (успокоение, молоко с медом, вода с лимоном не помогают).Чем это чревато и как это можно преодолеть? Заранее спасибо за совет.

Добрый день, Лариса Дмитриевна, у меня проблема заключается вот в чем, с детского возраста я страдаю лишним весом.Сейчас при росте 168 см, я вешу 72 кгВременами я худею, когда прилагаю максимум усилий, то есть, хожу в бассейн, не кушаю продуктов которые влияют на повышение веса, но этого не достаточно, потому что не знаю что делать дальше и начинаю полнеть. Вы не могли бы мне подсказать, как начать процесс нормализации веса?

Доброе время суток, Лариса. Мне 23 года, рост 170 см, вес около 52 кг Я всегда была худенькой. Мама у меня не полной комплекции, но «все при ней». Но я стала последние пол года худеть по немногу. За беременность набрала около 19 кг, сильно не поправилась свиду. Но это было 2 года назад. У меня к Вам вопрос — Хочу поправиться, но не знаю как. Аппетита особого нет, молоко не пью. Есть сутками немогу. Не знаю, что делать…Заранее благодарна за ответ.

Здравствуйте Лариса Дмитриевна, с самого детства у были проблемы с кишечником, сейчас в сорок, почти наладила регулярное очищение с помощью питания, но иногда бывает что проверенные блюда не срабатывают или приводят к точно противоположному результату, запорам, посоветуй в чём может быть причина.

Здравствуйте Лариса С раннего детства занималась спортом, и всё время была худенькой, хотя и ела всё подряд. Бросила спорт год назад и поправилась. Мой рост 175 см вес 56−57 кг очень хотела бы вернуть прежний вес 51−52 кг Не могли бы вы мне что-нибудь посоветовать? Заранее огромное спасибо)

Добрый вечер Лариса! Меня зовут валентина, мне 26 лет! У меня уже довольно долгое время белый язык и иногда по утрам будто в язвочках (но не в прыщиках, а как будто царапины), и кислотность у меня повышенная, острое не ем потом изжога и пучит! Подскажите с чем это связанно? Может я не правельно питаюсь! Спасибо Вам большое!