Нажмите Ctrl+D.
В новом окне укажите название закладки и выберите папку, в которую хотите добавить страницу. Подтвердите свое решение нажав кнопочку «ОК».
Перетащите недостающий заборчик на домик (), расположенный слева от адресной строки и подтвердите изменения в появившемся окне.
Традиционно «зимние» ягоды — лучшие союзники для победы над авитаминозом и простудой. А еще они прекрасно переносят хранение в максимально натуральном виде, в отличие от летних сородичей. А витаминов в них порой больше, чем в таблетках.
Пользу какао переоценить сложно. Но немногие знают о его неоценимом вкладе в мужское здоровье. А ведь этот напиток помогает всегда находится в тонусе половой систем и содержит антиоксиданты.
Употребляйте в пищу сельдерей. Он содержит растительные аналоги гормонов. А еще в нем много витаминов и микроэлементов. Кроме того, для мужчин стакан фреша из сельдерея с фенхелем и петрушкой работают получше виагры.
Не забывайте, лосось — источник фосфора и жирных омега-кислот, необходимых для выработки половых гормонов, предупреждения преждевременного старения организма и защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.
Творог жизненно необходим для поддержания и наращивания мышечной массы. Ведь содержащийся в твороге белок усваивается медленно и дает необходимую мышцам энергию надолго.
Секрет необычайно вкусного песочного теста прост — делайте его на основе майонеза, домашнего или промышленного. Главное, чтобы в нем были натуральные яйца и минимум стабилизаторов.
Чтобы китайская еда была не только вкусной, но и полезной, строго следуйте рецептам. Так, к примеру, тонкую рисовую лапшу варите в течение всего лишь одной минуты и сразу же слейте.
Решили поправить здоровье и стали употреблять много продуктов, обогащенных антиоксидантами? Не переусердствуйте! При неразумном переизбытке антиоксидантов эти вещества способны только навредить организму.